Kiến thức rượu vang
Say rượu vang nên làm gì? 2 Bí quyết uống rượu vang không say
Th11
Tương tự như việc uống các loại rượu bia khác trên thị trường, rượu vang vẫn có thể khiến bạn say nếu uống quá nhiều. Chúng gây ra những khó chịu không kém gì so với những loại thức uống có cồn còn lại. Vậy say rượu vang nên làm gì? Nhanh chóng giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau đây của Vương Quốc Rượu nhé.
1/ Say rượu vang nên làm gì?
Không có quá nhiều người biết được say rượu vang nên làm gì. Bạn chắc hẳn cũng không mong muốn cơ thể rệu rã, đầu óc quay cuồng vì lượng cồn nạp vào quá mức gây nên có đúng không? Nếu vậy bạn hãy tham khảo qua một số gợi ý sau đây.
|
PHƯƠNG PHÁP |
CÔNG DỤNG GIẢI RƯỢU |
| Uống nhiều nước lọc | – Hiện tượng cơ thể bị chếnh choáng sau khi uống rượu là do nồng độ cồn trong máu và cơ thể đang còn cao.
– Uống nước lọc càng nhiều càng tốt sẽ giúp bạn loại bỏ cảm thấy chóng mặt, quay cuồng. |
| Ăn trứng vào buổi sáng | – Trứng chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, những thành phần này giúp cơ thể hồi phục rất nhanh sau cơn say rượu vang.
– Sử dụng 1 – 2 quả trứng vào buổi sáng hôm sau là cách giải rượu rất tốt. |
| Uống nước ép hoặc sinh tố | – Hoa quả tươi nói chung và các loại nước ép nói riêng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, tất cả đều cho lợi cho sức khỏe.
– Thành phần trong chúng còn giải rượu vang, giảm thiểu hiệu quả tình trạng đau đầu. |
| Cơ thể cần được nghỉ ngơi | – Sau một bữa tiệc rượu say mèm, cơ thể cần có một khoảng thời gian nghỉ ngơi vừa đủ để nạp lại năng lượng.
– Để nhanh chóng hồi phục, tốt hơn hết bạn nên dành thêm thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe, nhanh chóng trở về trạng thái bình thường. |
| Nên ăn thức ăn lỏng vào hôm sau | – Thức ăn lỏng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho buổi sáng hôm sau vì chúng rất dễ tiêu hóa.
– Những món này giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức khỏe sau khi bị say rượu vang. |
Say rượu vang nên làm gì?
2/ Bí quyết uống rượu vang để không say
Với những thông tin được chia sẻ bên trên chắc hẳn bạn cũng đã biết say rượu vang nên làm gì rồi phải không? Tuy nhiên, để không bị những cơn mệt mỏi làm phiền như thế này bạn hãy chọn cách phòng tránh ngay từ đầu nhé. Dưới đây là những bí quyết giảm thiếu cảm giác say khi uống rượu vang.
2.1/ Ăn trước khi uống rượu
Việc ăn no trước khi uống rượu vang sẽ giúp bạn tránh được tình trạng bụng cồn cào, dạ dày khó chịu. Không những vậy, sử dụng những loại thực phẩm dưới đây trước khi thưởng thức vang sẽ giúp bạn giảm thiểu được cảm giác say đấy.
|
MÓN ĂN |
CÔNG DỤNG VỚI SỨC KHỎE |
| Ăn bánh mì nướng | – Bột mì thành phần chính của món bánh mì có khả năng hút nước hiệu quả nhất mà an toàn và tiết kiệm.
– Lượng cồn sẽ đi qua bánh mì trước khi ngấm vào dạ dày, điều này giúp bạn tránh được cảm giác say khi uống rượu vang. |
| Uống một ly sữa nóng | – Các thành phần có trong một ly sữa nóng sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn.
– Ngay cả khi cơ thể đang mệt vì say, chỉ cần bổ sung sữa sẽ giúp bạn khỏe hơn nhiều. |
| Bổ sung các viên vitamin | – Sử dụng thêm các viên vitamin trước khi uống rượu sẽ ngăn ngừa cơn say.
– Đây là cách tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. |
| Thực phẩm giàu chất béo | – Ăn thực phẩm giàu chất béo sẽ khiến cơ thể tạo một “lớp tường” chống lại cơn say tốt hơn.
– Không những vậy chúng còn giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn nhiều sau những cơn say. |
Những loại thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu
2.2/ Những điều cần lưu ý trong khi uống rượu
Có rất nhiều mẹo hay để bạn có thể uống rượu vang mà không lo bị say. Thay vì loay hoay không biết say rượu vang nên làm gì thì hãy tìm cách không để bản thân bị say khi uống nhé.
|
CÁCH THỨC |
HIỆU QUẢ |
| Thưởng thức ly rượu vang từ từ | – Uống rượu vang từ từ là cách để nồng độ cồn trong cơ thể không quá cao.
– Nhâm nhi ly rượu vang chính là cách thưởng thức đúng điệu, vừa giảm cơn say vừa giúp người uống cảm nhận đầy đủ hương vị của món rượu. |
| Uống thêm nước ép hay nước lọc | – Uống nước xen kẽ là cách làm loãng nồng độ cồn.
– Nước cũng giúp cơ thể nhanh chóng đào thải rượu bia ra bên ngoài nhanh nhất. |
| Thường xuyên giao tiếp trên bàn nhậu | – Nói chuyện khi đang nhậu cũng là một trong những cách đánh lạc hướng, kéo giãn thời gian nạp rượu vào cơ thể.
– Thay vì “cắm đầu” vào bàn nhậu, hãy “chăm” nói chuyện hơn để cơn say không ập đến nhanh chóng. |
| Chọn rượu vang có nồng độ cồn chậm | – Cách để không bị say rượu vang đơn giản nhất chính là nên uống loại rượu chỉ có nồng độ cồn thấp và chậm.
– Nồng độ cồn càng chậm càng giúp bạn khó say hơn các loại nồng độ cao. |
Những điều cần lưu ý khi uống rượu để giảm cơn say
3/ Lời kết
Như vậy bạn đã biết say rượu vang nên làm gì rồi phải không? Hãy trang bị cho mình những thông tin hữu ích này để không cảm thấy mệt mỏi, khó chịu sau khi rời khỏi bàn tiệc nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Top 15 dòng rượu vang nổi tiếng thế giới thơm ngon, hấp dẫn, giá tốt
