Rượu vang cho người cao huyết áp những công dụng nhất định. Tuy nhiên bạn cần phải biết cân nhắc về liều lượng sử dụng mỗi ngày để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Và những thông tin sau đây sẽ phần nào giúp bạn những được rượu vang cho người cao huyết áp những lợi ích gì.
1/ Rượu vang mang đến lợi ích gì cho sức khỏe?
Rượu vang là một loại đồ uống có cồn được làm từ nho lên men. Rượu vang có nhiều loại khác nhau, nhưng rượu vang đỏ được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất. Sau đây là một số lợi ích của rượu vang mà bạn có thể quan tâm:
- Rượu vang đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, như resveratrol, catechin, proanthocyanidin, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư và lão hóa.
- Có thể giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và phòng ngừa bệnh Alzheimer.
- Rượu còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bằng cách kích thích sản xuất insulin và giảm lượng đường trong máu.
- Rượu vang đỏ cũng có thể tăng cường sức đề kháng, giảm viêm nhiễm và bảo vệ niêm mạc động mạch.
Tuy nhiên, để có được những lợi ích của rượu vang, bạn cần phải uống một lượng vừa phải và hợp lý, khoảng một ly mỗi ngày. Bạn cũng nên chọn rượu vang chất lượng cao và uy tín, tránh mua phải hàng giả hay kém chất lượng. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp rượu vang với một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, giàu rau quả và chất xơ.
Thưởng thức rượu vang đúng cách rất có lợi cho sức khỏe
2/ Rượu vang cho người cao huyết áp những tác dụng gì?
Rượu vang là một loại đồ uống có chứa cồn được làm từ nho. Rượu vang có nhiều loại khác nhau, nhưng chung quy lại có hai loại chính là rượu vang đỏ và rượu vang trắng. Rượu vang có thể có lợi cho sức khỏe nếu uống vừa phải, nhưng cũng có thể gây hại nếu uống quá nhiều. Vậy rượu vang có tác dụng gì đối với người cao huyết áp?
Huyết áp là áp lực mà máu tạo ra khi chảy qua các mạch máu. Huyết áp bình thường là từ 120/80 mmHg đến 140/90 mmHg. Nếu huyết áp cao hơn mức này, người bệnh sẽ bị cao huyết áp. Cao huyết áp là một yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh tim mạch và não bộ, như đau tim, đột quỵ, suy tim và suy thận.
Nếu quá 50 tuổi và cao huyết áp, bạn cũng có thể uống 1 ly vang đỏ hàng ngày. Các nhà khoa học giải thích rằng rượu vang chứa các chất phytochemical giúp tăng cholesterol tốt và chất chống oxy hóa bảo vệ niêm mạc động mạch vành. Do đó, uống 1-2 ly vang đỏ mỗi ngày như vang Mỹ, Pháp, Chile hay Ý… sẽ tốt cho sức khỏe.
3/ Người cao huyết áp nên lưu ý điều gì khi sử dụng rượu vang?
Rượu vang có thể giảm huyết áp nếu uống vừa phải, tức là không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và không quá hai ly mỗi ngày đối với nam giới. Rượu vang có chứa các chất chống oxy hóa như resveratrol và polyphenol, có thể bảo vệ các mạch máu khỏi bị tổn thương do oxy hóa và viêm. Rượu vang cũng có thể giúp cải thiện khả năng đàn hồi của các mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Rượu vang còn có thể ức chế sự hình thành các cục máu đông, giảm nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu.
Tuy nhiên, rượu vang cũng có thể tăng huyết áp nếu uống quá nhiều hoặc không đều đặn. Rượu vang có chứa cồn, có thể kích thích các dây thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim và co thắt các mạch máu. Rượu vang cũng có thể gây mất nước và giảm lượng kali trong máu, làm tăng sự hoạt động của renin-angiotensin-aldosterone, một hệ thống điều tiết huyết áp. Rượu vang còn có thể tương tác với một số thuốc điều trị cao huyết áp, làm giảm hiệu quả hoặc tăng nguy cơ phản ứng phụ.
Vì vậy, rượu vang cho người cao huyết áp những tác dụng gì phụ thuộc vào liều lượng và tần suất uống. Nếu uống vừa phải và đều đặn, rượu vang có thể giúp giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch. Nếu uống quá nhiều hoặc không đều đặn, rượu vang có thể gây tăng huyết áp và gây hại cho tim mạch.
Người bệnh cao huyết áp nên uống rượu vang theo chỉ định của bác sĩ
4/ Uống bao nhiêu ly rượu vang đỏ mỗi ngày nếu muốn giảm huyết áp?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và y tế, không có khuyến cáo về việc uống rượu vang đỏ để giảm huyết áp. Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng uống rượu vang đỏ đều đặn và có mức độ tối đa là một đến hai ly mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, tuy nhiên, đối với những người có tiền sử về bệnh tim mạch, rượu vang đỏ cũng có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe khác như ung thư và tai biến mạch máu não.
Do đó, việc sử dụng rượu vang đỏ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đảm bảo sức khỏe toàn diện. Tránh việc tự ý sử dụng quá liều lượng cho phép, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
5/ Top 3 chai rượu vang cho người cao huyết áp
5.1/ Rượu vang cho người cao huyết áp Luccarelli Negroamaro 2019
Rượu vang đỏ Luccarelli Negroamaro 2019 mang trong mình hương vị riêng biệt của các loại trái cây chín như quả mâm xôi và dâu đen, khiến cho nó có thể làm hài lòng những thực khách khắt khe nhất. Đây là loại rượu có mùi thơm nổi bật, khi thưởng thức bạn sẽ ngay lập tức thấy được sự thanh khiết và nhẹ nhàng của vị chát, xen lẫn một chút ngọt ngào lưu lại trên môi. Rượu vang đỏ Luccarelli Negroamaro 2019 có giá cả phải chăng, rất thích hợp để uống vào mỗi ngày.
Rượu vang đỏ Luccarelli Negroamaro 2019 thu hút người uống bởi màu sắc đỏ tím sâu lắng của nó. Ngoài ra, nó còn tạo ra ánh sáng tím đen huyền ảo và quyến rũ. Rượu vang đỏ Luccarelli Negroamaro 2019 toát lên mùi hương mạnh mẽ và kéo dài. Hòa quyện giữa hương nho đen và hương trái cây rừng, bạn sẽ không chỉ được thưởng thức vị cay nồng kết hợp với hương vani thoang thoảng. Bên cạnh đó, rượu còn có hậu vị êm ái và hoàn hảo.
Rượu vang cho người cao huyết áp Luccarelli Negroamaro 2019
5.2/ Rượu vang cho người cao huyết áp Chile Rios Cabernet Saugvinon
Rượu vang Chile Rios Cabernet Saugvinon xứng đáng được trao giải thưởng cao quý như vậy. Người dùng không thể chối từ chai vang này khi nó không chỉ có thiết kế nhãn đơn giản mà còn sang trọng, mà còn có hương vị tuyệt hảo. Màu đỏ tím của rượu vang Chile Rios khiến ai cũng phải say đắm.
Rượu vang cho người cao huyết áp Chile Rios Cabernet Saugvinon để lại ấn tượng sâu sắc cho khách hàng bởi hương vị độc đáo của nó. Rượu có mùi thơm quyến luyến của trái cây màu đen kết hợp với vani, thuốc lá và gia vị. Rượu cũng có độ cân bằng tốt với chất tannin mềm mại.
Rượu vang cho người cao huyết áp Chile Rios Cabernet Saugvinon
4.3/ Rượu vang cho người cao huyết áp Camille Red Wine
Để giúp quý khách hiểu rõ hơn về hương vị của chai rượu Vang Camille Red Wine, chúng tôi xin được tóm tắt lại những đặc điểm nổi bật của loại rượu vang này. Rượu vang Camille Red Wine là một loại vang đỏ Pháp có chất lượng cao, được làm từ những giống nho chọn lọc và ủ trong thùng gỗ sồi. Hương vị của rượu vang này rất phong phú và đa dạng, bao gồm cả hương thơm của trái cây và gia vị.
Quý khách sẽ cảm nhận được vị ngọt của anh đào, mâm xôi, quả mọng, cùng với vị cay của vani, tiêu đen và hương gỗ sồi. Những hương vị này hòa quyện với nhau tạo nên một dư vị đậm đà và kéo dài. Rượu vang Camille Red Wine là một loại rượu vang thích hợp để uống trong những dịp đặc biệt hoặc để làm quà tặng cho người thân và bạn bè.
Rượu vang cho người cao huyết áp Camille Red Wine
Nhanh chóng liên hệ đến ngay Vương Quốc Rượu để được tư vấn thêm về rượu vang cho người cao huyết áp nhé.